बिहार में बढ़ता प्रदुषण का कहर: बिहार में प्रदुषण बना बीमारी का कारण, पटना का AQI 242 के पार

दिवाली और छठ के बाद भी बिहार में ठण्ड पूरी तरह से शुरू नहीं हुई है।  मौसम विभाग का कहना है की अगले तीन-चार दिन तक टेम्परेचर में कोई ख़ास गिरावट नहीं होगी। दिन के वक़्त गर्मी लोगों को परेशान कर रही है और इसके साथ ही हवा में नमी बढ़ने के कारण पोल्लुशण और भी बिगड़ गया है।  बिहार के कई शहरों में एयर क्वॉलिटी काफी ख़राब हो गयी है और AQI स्तर चिंताजनक ज़ोन में पहुँच रहें हैं। 

सिवान और पटना में सबसे खराब वायु गुणवत्ता

पिछले 24 घंटों में, सिवान का AQI 249 रिकॉर्ड हुआ जो 'घटिया' श्रेणी में आता है।  वहीँ, पटना का AQI 243 था, जो अस्वस्थ श्रेणी में है।  नार्थ बिहार के शहरों का भी हाल कुछ ऐसा ही है - हाजीपुर का AQI 209, मुज़्ज़फ़्फ़रपुर का 207 और छपरा का 229 रहा।  बीच में बेगुसराई, जो पिछले साल दुनिया का सबसे दुषित शहर रिकॉर्ड किया गया था, उसका AQI इस बार 147 रहा।  

पटना  का सबसे दुषित एरिया - समनपुरा, AQI 341 

पटना में 6 AQI मॉनिटरिंग स्टेशन हैं और समनपुरा क्षेत्र एरिया में AQI 341 तक पहुँच गया है, जो 'बहुत ख़राब' में आता है।  समनपुरा के अलावा, मुरादपुर का AQI 178 और शिकारपुर, पटना सिटी का AQI 217 रिकॉर्ड किया गया।  पटना वेस्ट के DRM कार्यालय वाले AQI स्टेशन से डाटा नहीं मिला, लेकिन कुल मिलाकर, प्रदुषण का स्तर परेशान करने वाला है।   

स्वस्थ्य चेतावनी - सर्दी, खांसी और वायरल बिमारियों की बढ़त 

ख़राब वायु गुणवत्ता और दिन में गर्मी और रात में हलकी ठण्ड के कॉम्बिनेशन ने वायरल फीवर, सर्दी और खांसी के केस बढ़ा दिए हैं। लगभग हर घर में किसी न किसी को ये सिम्पटम्स हो रहे हैं।  डॉक्टर्स कहते हैं की बिना प्रॉपर मेडिकल एडवाइस के मेडिसिन्स अवॉयड करनी चाहिए क्यूंकि OPD में रोज़ लगभग 150 पेशेंट्स आते हैं और उनमें से ज़्यादातर वायरल इन्फेक्शन वाले होते हैं। समय पर इलाज लेने पर ये पेशेंट्स 4-5 दिन में ठीक हो रहें हैं।  

क्या करें? कुछ टिप्स जो कर सकते हैं मदद 

1. मास्क पहनें : प्रदुषण के इफेक्ट्स से बचने के लिए, ख़ास कर भीड़-भाड़ वाले एरिया में मास्क ज़रूर पहनें। 

2. हाइड्रेशन : दिन में गर्मी और प्रदुषण की वजह से डिहाइड्रेशन हो सकता है, तोह पानी और हेअल्थी लिक्विड्स का इन्टेक बढ़ाएं।  

3. डॉक्टर की सलाह: बिना डॉक्टर की सलाह के दवाएं न लें और सिम्पटम्स में अगर इम्प्रूवमेंट नहीं होता तो ज़रूर स्पेशलिस्ट से कंसल्ट करें। 

यह थोड़ी परेशानी का वक़्त है, लेकिन एहतियात के साथ अपने परिवार की हेल्थ को बचाएँ और ज़रूर सावधानियां अपनाएं।